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怎么说话才能不结巴

我记得小时候自己说话还是很流利的，随着慢慢的长大，自己在陌生人面前就不是很想说话。即使说话说的也不多，就是能不多说就不多说的那种。可是现在都这么大了，想改变自己。发现自己说话没说几句就有点结巴。怎么才能说话不结巴？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

有的人是天生的，也就是遗传的很不容易矫正。口吃也就是结巴是一种生理和心理方面复杂的功能紊乱，是与遗传、神经发育、心理压力和语言行为等诸多方面有关的。
你应该属于心里障碍性的，你可以每天给自己心里暗示要自信，说话时不要紧张，语速放缓，加强说话的训练。

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