可以空腹吃香蕉,对于治疗便秘的人来说,会有一定的帮助,但是若是在平常吃,可以在饭后来解决,因为它能够促进肠胃的消化与蠕动,从而达到减肥的效果,也具有美容养颜等功效,也因为香蕉含有一定量的维生素,能够平衡身体当中的一些微量元素。
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