问患者提问

惊吓后不能睡觉

患者正在浅睡，有客推门入，门有响声，此人一惊，然后开始整夜不能睡。刚开始，整夜不睡，怕响动，总颤抖，半月余。现只是昼夜不睡，无困意，干活基本正常。今年正月二十五。

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，可能是神经衰弱造成的指导意见要想有深度的睡眠，就要减轻心理负担，坚定自己能够有良好的睡眠。多做自我暗示，可以戴着耳塞睡觉，以减少外界的影响，最好是能有良好的睡眠环境，持续一个星期会有不错的效果的

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