胸闷气短，上不来气。天热晚上就上不来气

这些不适通过检查已经排除实质性的疾病，多是身心状态差的表现，需要进行合理地调整。在医生的指导下用药的同时合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持各方面的平衡与稳定。

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