容易被吵醒，睡不着

晚上很困了因为有灯光和声音就睡不着，就是声音再轻还是觉得声音很大，因为睡不着之后就会心情烦燥，第二天没精神爱睡觉睡不醒，头还会痛，因为这个都从寝室里搬出来了，和室友闹的不愉快，我觉得不是我心里有问题虽然会因为她们的声音而烦到睡不着，但是就算自己心静下来又很快被声音给吵醒，睡眠质量差，早上也是容易被吵醒