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燕麦和绿豆能熬一起吗

平日里喜欢吃绿豆和燕麦，最近有点上火，喉咙瘙痒，单纯的稀饭有些无味，想使稀饭稠一些，了解到绿豆有下火的功能，燕麦和绿豆能熬一起吗？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以，两者没冲突，不过要先把绿豆煮开后才放燕麦，因为燕麦易熟，如果一起放，等绿豆好的时候，燕麦成糊了。建议你在原有才料里在加一些薏米.夏天湿气大.吃一些薏米可以去人体的湿气，有痛风的情况不要用绿豆，其他都可以，这两个搭配很好，很有营养。

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