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婴儿睡眠质量差怎么办

宝宝最近总是哭，晚上也不睡觉，想问一下婴儿睡眠质量差怎么办？

提问时间：2020-03-06

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

新生儿的睡眠质量差，有可能是刚从母体出来，不太适应，加上孩子可能是有些肠绞痛，你可以帮孩子轻轻地揉一揉腹部。孩子睡眠不好，不喜欢早睡很麻烦的事情白天如果要睡午觉的话，可以少睡一会儿或者不睡晚上睡觉之前喝点牛奶，不要太兴奋，不然不想睡也睡不着。

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