低压100高压130属于高血压的,和体重的肥胖、年龄、熬夜等有直接的关系。虽然收缩压正常,但舒张压偏高,也属于高血压的范畴。
建议首先要,低盐低脂饮食,不能吃过咸的食物,不能吃肥肉,动物内脏,油炸食品,并且加强体育锻炼。如果血压降至正常,可以继续坚持,如果血压仍然不能降至正常,需要口服降压药物治疗。
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