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肾虚失眠血虚

以前看过肾虚血虚失眠治好了一段时间就变回老样子了我想问问怎么办啊

提问时间：2020-04-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾虚血虚失眠可能是不良生活饮食习惯导致。也可能是个人身体素质的原因，保持心情舒畅生活工作注意劳逸结合，肾虚可以吃药物调理可以进中药。
血虚可以吃乌鸡白凤丸，复方阿胶浆，多吃大枣枸杞牛奶多运动锻炼身体。

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