正确的补钙方法可以给宝宝补充乳酸钙及鱼肝油

一般来说，前三个月的话还是以母乳为主，母乳就含宝宝所需要的钙质的了，妈妈补钙就等于是宝宝补钙了。到四五个月大时，可以开始在平时的饮食中摄入：牛奶、酸奶、奶酪、豆奶、豆类这些食物，远远比你去药店买钙片好很多还有，最重要的是宝宝要吸收钙，不然补进肚子里的钙都有可能流失掉，多让宝宝出去晒晒太阳吧！帮助钙的吸收。