你好，请问黑糖跟红糖一样吗？

问题分析：您好！黑糖和红糖是有区别的，首先颜色区别，黑糖比红糖颜色深，另外黑糖是没有经过提炼的，所以比红糖含有其他矿物质要多和钙，叶酸等成分也较多。

意见建议：两种糖，都有补血和排毒的功效，但是红糖吸收较快，能量补充也快。而黑糖含有成分较红糖又多，各有利弊，根据实际情况选择。