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我身高175，体重150多

我身高175，体重150多，主要是脸和肚子比较胖，怎样能瘦下去。我一般下午有时间

提问时间：2020-05-21

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，上述情况是由于您过于肥胖，不良的生活习惯而导致它可能会引起三高血压升高，血脂升高。,建议你每天运动一到两个小时以上，腹部赘肉可以通过仰卧起坐，俯卧撑进行改善

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