怎样防止股骨头坏死呢？

第一点：激素导致股骨头坏死。因长期或大量使用激素同样可令脂质在血管内沉淀，影响血液循环。故临床上使用激素应严格控制使用指征。

慎用激素。第二点：外伤导致股骨头坏死。外伤如高位股骨颈骨折、股骨转子间粉碎骨折、髋关节脱位、髋部筋伤或慢性损伤等，都有机会因本身创伤严重或治疗不理想而导致股骨头缺血坏死。

故预防股骨头坏死要从日常生活做起，包括避免跌倒、交通事故;工作中避免髋部被撞击受伤;锻炼身体时应该量力而行，运动前先做放松运动及不可过劳，关节活动范围过大的动作应尽量避免，以减低损伤的机会。

第三点：酒精导致的股骨头坏死。控制饮酒及戒烟：长期及过量饮酒、吸烟都可影响血管收缩及扩张，令脂质在血管内沉淀，影响股骨头血液循环。

第四点：改善工作环境。如长期需要深水作业人士，因为海水压力大，可会令血液循环受到影响。以上便是北京众安康中医骨科医院的专家为您介绍的各种疾病引发的股骨头缺血坏死以及如何预防股骨头坏死。

股骨头缺血性坏死的临床表现主要为疼痛、髋关节活动受限，后期甚至出现跛行。有如上症状的患者一定要早诊断，积极治疗。