问题分析：血脂的水平太过高或者太过低都是一个不好的现象。太高容易损害心脑血管肯定我们自身的能量供应是个大问题意见建议：在预防上边我们尽量要吃一些清淡的菜。
减少脂肪类饮食的摄入比如说肉类，动物的肝脏。多补充蛋白质类的东西比如豆腐鸡蛋，鱼。
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