首页 > 权威问答 > 孕妇缺钙什么症状

问患者提问

孕妇缺钙什么症状

腰腿酸软，最容易抽筋，我到孕晚期基本上天天都要抽筋。睡眠质量不好，多梦，严重的会心跳不稳定，等！从而引起关节、骨盆疼痛等

提问时间：2020-02-04

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

在日常饮食中，多吃含碳酸钙量高的牛奶、酸奶、奶酪等乳类和乳制品等，蛋黄、排骨汤、藕粉、根茎类的植物、芝麻、山楂等。
适当运动，多晒太阳，从怀孕初期就注意选用含维生素D的补钙产品补钙。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号