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晚上睡觉总是在将要睡着的时候觉得心烦意乱,好像心里

那种感觉简直可以用生不如死来形容.不过如果趴着睡或者在胸口上压点东西(比如被子,或抱个枕头什么的)会舒服很多.我到底是怎么啦???

提问时间：2020-06-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好朋友你现在的情况就属于明显的压力过大导致的，应该注意放松点不要给自己太大压力，有心事应该说出来，别憋在心理

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