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老年人拥有怎样的心理状态才能长寿呢？要怎么调理？

老年人拥有怎样的心理状态才能长寿呢？要怎么办好呢？

提问时间：2020-03-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

万事看开，摆平心态，适当运动。修炼到万事吉空。平时注意休息，饮食要健康卫生，保持心情愉悦！

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