胸闷气短心里难受嘴里没味

您好，根据您的描述，要先排除器质性病变，例如胸闷气短是否有心脏方面问题，可以完善心电图，心脏彩超等检查。如果没有器质性的病变，可能考虑您是否生活压力过大，饮食睡觉不佳。

建议您规律生活作息，尽量做到早睡，不熬夜，减少生活压力，不要吃生冷辛辣的食物，禁饮酒。多吃蔬菜水果，加强锻炼，保持愉快的心情也很重要。