十种补内膜的食物

女性补子宫内膜在饮食上要以豆类、谷类、薯类为主，补充高蛋白以及粗纤维食物，肥厚油腻，易于滞瘀，要尽量少吃。为了刺激子宫内膜生长，要多吃一些补血的食物，如核桃、大枣。

同时子宫内膜薄患者要尽量避免吃凉性的食物，如凉菜、黄瓜、冬瓜等，子宫内膜薄患者经期前后也应该避免。