医生诊断下

20岁的年龄，要注意个人生活习惯的影响、疲劳性的损伤或气血虚弱血液循环不良、平时缺少身体的功能活动锻炼。指导意见注意调节工作时间和强度，避免加重身体疲劳或损伤的各种影响因素。

注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理，以改善血液循环和功能状态。注意加强身体的功能活动锻炼，早睡早起，养成习惯和自然。

建议给予中医科的检查和中药的调理。