那就要少吃含铜量多的食物了.含铜高的食物.如肝、血、猪肉、蛤贝类(蛤蜊、牡蛎、田螺、鱼类、乌贼、鱿鱼、坚果类(如花生、核桃、干豆类(豌豆、蚕豆、黄豆、黑豆、小豆、扁豆、绿豆、芝麻、可可、巧克力、明胶、樱桃和一些含铜高的蔬菜(蘑菇、荠菜、菠菜、油菜、芥菜、茴香、芋头、龙须菜等),也应少用或不用.铜元素超标对肝脏的损害由于引起线粒体膜脂质过氧化反应,最终导致肝脏线粒体内膜嵴的囊性扩张以及肝细胞损伤.儿童可表现为慢性肝炎,无症状肝硬化,或急性肝衰.青年以神经精神症状为主,包括因铜堆积于中枢神经系统而继发的失语、震颤、人格改变、认知障碍等另外睡觉汗多是体质弱的特征.
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