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儿童晚上不睡觉，一直熬夜

晚上不想睡觉，明明已经困得睁不开眼，还是不睡觉。有一次晚上哄睡觉，哄了两个小时才睡着想得到的帮助：这是怎么回事？能什么好办法？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，根据你所述的情况，考虑多与孩子的生活习惯相关的。不知道孩子白天是否有午睡的习惯呢，晚上睡觉之前不能玩得太过了，可在睡前给孩子喝杯牛奶会有助于睡眠的，另外要保证好的睡眠环境。

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