湿热体质的表现症状及调理方法有哪些

湿热体质主要表现为热与湿的结合。热症的表现主要是发热，或自觉发热，心中烦热，失眠，怕热不怕冷，或者皮肤发红瘙痒。

湿症主要表现为分泌物多，如多痰、多口水、多鼻涕、多汗、白带多，如果兼热，这些分泌物着颜色多为黄色，质粘稠。注意个人卫生，多洗澡，勤换衣，衣服要宽松，透气吸汗。

烟酒助酒生热，不要吸烟饮酒。