你的问题是睡眠梦多，并且是噩梦多，这种状态是中医心脾两虚所致。治疗，你可以吃人参归脾丸，补益心脾，养血安神治疗2—3周以上，是能治愈的。
治好了，就不会乱想了。如果你很严重，我建议你找中医开汤药治疗，才效果好。
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