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脾胃不和肝肾阴虚怎么办

我今年已经56岁了，我是个男的，我的脾胃最近老是不舒服，我想知道脾胃不和肝肾阴虚怎么办？

提问时间：2020-02-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

日常注意休息，多喝温开水，不要有太大压力，要放轻松，饮食宜清淡易消化食物，这里的清淡不是说素食，而是指口味清淡不重，比如少盐、少油、不辣（或少辣）、少糖等能直接刺激味觉的佐料。

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