您好,如果您平时月经比较规律,周期正常,出现超出预产期7天时,最好不要在家待产,住院待产相对比较安全。建议您最好及时住院待产,不要选择在家服用食物诱发宫缩的发生,在生活中也不存在安全的食物会诱发宫缩,祝您身体健康。
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