老是放屁是吃了花生,黑豆,黑芝麻,薏米熬的粥有关吗

健康指导：放屁是一种生理反应，屁放多了，对人的身体并无害处，反而有益处，我们老家就有一句俗话“屁多无病。吃多了淀粉含量高的食物。

比如红薯，土豆等淀粉含量高的食物会爱放屁。这主要是因为淀粉中的气化酶，在胃酸的作用上能产生大量的二氧化碳气体，因此会导致涨气，爱放屁。

爱放屁还与人的消化系统强弱和不食的饮食习惯有一定的关系。吃东西不消化和不良的饮食习惯都会使人体内的气体增多，从而需要放屁来排泄。

这些都是正常的生理原因，不需要特别的治疗，只需要改善饮食习惯就会得到缓解。消化系统疾病，比如胃炎、胃溃疡等都有可能爱放屁。

平时多喝水。2、增加蛋白质的摄入3、多吃水果蔬菜4、均衡饮食5、养成良好的饮食习惯，细嚼慢咽。和你吃的食物并没有什么关系