问题分析：您的情况最好是去医院检查一下超声看看。可能是乳腺增生引起的症状。还需要排除乳房内异常包块。意见建议：如果是乳腺增生引起的可以口服中药调理。
乳必消逍遥丸等治疗。定期复查超声。除了口服中药还需要自我调整。生活规律饮食清淡低盐低脂饮食。不要熬夜。
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