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我有一只耳朵堵得慌，感觉闷闷的？

我有一只耳朵堵得慌，感听自己说话感觉好远？也不疼不痒的？查耳膜也没事？想得到的帮助：我有一只耳朵堵得慌，感听自己说话感觉好远？也不疼不痒的？查耳膜也没事？

提问时间：2020-02-24

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，促进恢复正常的状态。

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