指导意见：人早晨起床是最轻的，晚上要重一些，差两三斤很正常。你晚上再空腹，白天也获得了很多食物和水， 而晚上睡觉的时间也会大量的热量和水份。
我早上空腹就是刚起床的时候跟晚上睡前（不过我有吃晚饭）基本都是差两斤。其实睡觉也能消耗我们的脂肪
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