抑郁性神经症可不可以吃银杏果

抑郁性神经症可以吃银杏果。饮食宜清淡，荤素搭配，富有营养，品种多元化，如海带、胡萝卜，山楂、菠萝、猪血、木瓜等。

少食辛辣刺激性食物；忌抽烟、喝酒；煮食烹调时应避免使用猪油；宜低盐饮食；忌油腻食物；忌生冷油腻之品；禁食生冷之物如冷饮等；

应减少蛋黄等高胆固醇食物。银杏果富含蛋白质、膳食纤维、锌、锰、钼等微量元素，可清除氧自由基，用于治疗呼吸道感染性疾病。