我30岁能吃阿胶吗

指导意见：您好，从中医的角度来说阿胶属甘，平。归肺、肝、肾经。有补血，止血，滋阴润燥的功效，用于血虚萎黄，眩晕，心悸等。为补血之佳品。常与熟地黄、当归、黄芪等补益气血药同用。指导意见：当然可以服用，当然也要告诉你一些禁忌症　

一、阿胶药用时一般用量为3~9克，宜饭前服用；具体用量要根据个体体质情况来定　

二、因为东阿阿胶性质比较平和，且药食两用，是适合细水长流长期服用的一种滋补品《神农本草经》就有阿胶“久服轻身益气”的说法，因此，只要服用后没有明显不适感受，常年服用阿胶产品是一个很好的养生习惯。