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患者提问

藕粉的作用与功效有哪些?

我最近特别的没有食欲,看到什么东西都不爱吃,整个人都没有精气神,而且还失眠多梦,朋友听说后从外地带回来好多的藕粉,说藕粉营养价值很高,可以帮我缓解失眠,清热养血。藕粉的作用与功效有哪些?
提问时间:2020-06-19
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    藕粉作用:

    1、清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热糙渴、衄血、咯血、下血者尤为有益;

    2、通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复降;

    3、益血生肌:莲藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:主补中养神,益气力;

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