您好，怀孕初期的时候，大部分人会出现恶心呕吐我反对，睡眠改变，等早孕反应都属于正常的现象，不用担心轻度的时候不需要治疗。
如果反应严重属于妊娠剧吐的表现。需要输液治疗。根据你描述的情况，您属于正常的早孕反应，吃点青淡的食物，三个月后会自然缓解的。
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