贫血如果怀孕的话，会加重病情，建议您还是积极调理身体后再计划要宝宝吧，您饮食建议多吃含铁丰富的食物：卤鸡肝、猪肝等动物肝脏富含矿物质，一周可吃两次。
鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高，可经常吃。
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