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问患者提问

连着吃稀饭，适量运动可以减肥吗，如何快速减肥？

连着吃稀饭，饿了就吃点。还有适量运动，这样可以减肥吗？先不说营养不营养。我还有二十天就要结婚了，我想把身材再变瘦点当最美的新娘。减肥

提问时间：2020-06-13

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

可以的，减肥最好是以运动和适当控制饮食来进行，这也是最健康的，但你这长时间吃粥也会出现健康问题的。

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