消化不好有点便秘天天吃香蕉和麦片可以吗

效果功能不好的人最好是不要食用不易消化的食物，这样会引起便秘加重的，如果出现便秘的症状是可以吃香蕉的，香蕉不仅会使在饥饿的时候补充能量，并且还有保护胃黏膜的作用，对于缓解便秘的症状效果也是及其好的。

但是香蕉只要缓解轻微便秘的作用，如果是长期便秘的话建议采用酚酞片来治疗。