小孩晚上睡不着怎么办

病情分析：小女孩快10岁了，现在总是入睡很晚，从你所说的来看应不是心理问题。指导意见：小孩睡眠习惯好坏与大人是有很大关系的。

你家小孩平时就睡得晚，一般要到10点以后，现在是放暑假时间了，由于不是每天都要上学，自然就放松下来了，加上家长也没太放在心上，晚点就晚点吧，时间一长，想叫他睡早点怕都难了。

你小孩晚上睡得晚，但早上也起得很晚，不愿早起，这说明她的睡眠质量还是可以的，这么习惯怕你们做家长的要慢慢调整过来了，怕要下点功夫了。