得了良性肿瘤日常应该怎么调理？

从上个月开始，我一直感觉身体不太舒服，经常很容易感到累，浑身乏力没劲。睡眠质量也下降了，经常会失眠。而且有时候会感觉全身都有点疼。另外，我的食欲也下降了，经常感觉没有胃口，不想吃东西，而且有时候还觉得头晕。去了医院检查，医生说是得了良性的肿瘤。得了良性肿瘤的人在日常生活中可以怎么进行调理呢？