问患者提问

除了吃豆制品还吃什么最能补充雌激素

提问时间：2020-06-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，多吃豆类食品，比如豆浆，豆腐等。还有，好像黑豆的效果也是挺好的。意见建议：也要多吃粗粮、蔬菜水果等，还有也要配合运动，也要放松心情的。

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