如果是这样的话,最好每次抬完腿以后,给他按摩按摩,这样能够加快血液循环,有利于肌肉的恢复,而且要拉开肌腱是需要慢慢来的,就像体操运动员要下腰,也是一步步才过来的,。
不能指望抬上几次腿就能够恢复,只要每天有进步,那么还是有希望的,建议不要着急,慢慢锻炼
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