腰部疼痛肩部疼痛有腰肌劳损，最近疼的厉害怎么办

您好，37岁女性患者，根据您描述的情况，主要是患有腰肌劳损，颈部疼痛的话，还要考虑肩周炎方面的疾病。治疗上您的情况要注意休息，多改变腰部的姿势，可以到医院做个针灸理疗和推拿按摩，疼痛厉害的话，可以用点肌松药或非甾体消炎药，如氯唑沙宗，双氯芬酸钠等，要根据面诊的医生指导使用。