怎么防糖尿病，吃什么好

你好

(1)碳水化合物：对于糖尿病足患者来说，每日保证200~350克的主食，如米、面等含有丰富的糖类，是糖尿病足吃什么好的重点

(2)蛋白质，每日应摄入蛋白质90~120克，才能保证每日需要

(3)高纤维饮食，常用米糠、麸皮、玉米皮、甜菜屑及海藻类植物制成糕饼等纤维食品，是糖尿病足患者预防各种并发症的健康食品

(4)可以少量进食水果，原则是“用粮食换水果。