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血压有点高,不知道该怎么办

健康咨询描述:孕期怀孕7周,血压在137-85 有时候会头晕想得到的帮助:该怎么办?该注意些什么?用什么来调节控制血压?
提问时间:2020-12-23
答医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    病情分析:你好,根据提供的情况,现在怀孕七周,血压在137/85毫米汞柱,接近临界范围,主要通过饮食、运动和心理等进行调节,可以不用药物。

    指导意见:建议平常饮食不要过咸和过于油腻,每天摄盐量在三克左右,注意休息,不要熬夜,保持充足的睡眠,避免过于焦虑,保持心态平和稳定,每天进行适当有氧运动,例如散步、做操等,都能够降低血压。

    希望能够帮助你。以上是对“血压有点高,不知道该怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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