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正常作息，但白天总犯困，脑子迷糊，怎么回事？

有正常的作息时间，但白天总是困，脑子迷糊，工作挺费脑子的。怎么回事犯困

提问时间：2020-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，人的睡眠时间不宜过长，睡眠时间过长与睡眠不足一样，都可导致神疲、体倦、代谢率降低

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