吃什么东西可以养胃

中餐主食。可以以面食为主，如面条、馒头、包子、饺子、馄饨、猪肉、鱼、虾等。但建议少吃米饭。晚餐主食。建议还是以粥为主。

如八宝粥、小米粥、南瓜粥、鸡蛋菜花汤、红薯粥等。另外可以吃如杏、苹果、桃、胡萝卜、南瓜、包心菜、菠菜、红薯、土豆、西葫芦等。

胃病切记不能吃性凉的食物，如猕猴桃、甘蔗、西瓜、柿子、香蕉。