正常人吃盐加碘还是不加碘

碘盐主要供缺碘少碘地区居民食用。高碘地区则应选购非碘盐，因高碘同低碘一样，也会引起甲状腺肿，甚至造成甲状腺机能亢进。

食用碘盐无须太多，食用过多会造成其他疾病的。因此我们在选择食盐时，要根据我们所在的地区，是否是缺碘地区，如果是高碘地区，就没有必要选择加碘盐。

即使是缺钾地区，加碘盐的食用量也是需要严格加以控制，不能过量食用。