可以尝试多食用，类似香蕉木耳，含纤维多的蔬菜，如芹菜等来缓解便秘情况，蜂蜜也具有一定的效果。妊娠期间由于激素的影响会导致孕妇体质发生一定的改变，也可能出现内分泌失调，例如失眠，心慌便秘的。
孕妇出现的大便干燥情况，不可妄用药物治疗，以免对胎儿造成不良的影响。
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