要怎样洗冷水澡？我呼吸有点问题，没去医院看过，老是

病情分析： 您好，您这样洗冷水澡对身体不好的，容易造成心率过缓的意见建议：您好，您现在肺活量比较低，一是和您平时缺乏体育锻炼有关系，二是和您测试的时候方法有关系，建议您掌握肺活量的测试技巧，在测试的时候先缓慢吐气，之后再末尾阶段下蹲吹气，我肺活量5000多，您这样洗澡不好的，建议您用温水洗澡会比较好，最重要的还是坚持锻炼。