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天天吃阿胶要长胖吗？

天天吃阿胶要长胖吗？我月经量一下少了，脸上也斑，看了医生也没效果，以前流产多，现在吃一点点饭菜都要长胖，这断时间我买了阿胶在吃，吃了13天了，我看皮肤好了很多，月经这次还是少，但脸上斑也少很多，请问天天吃阿胶要长胖吗？我

提问时间：2020-05-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据你的描述是吃阿胶蜜枣怕长胖。建议你不用太担心，阿胶蜜枣可以补血补气，吃了不会胖的。意见建议：有补血和补气的作用，天天在吃不会发胖，因为阿胶的主要成份为胶原蛋白，热量并不是高，而且主要热量是糖分非脂肪类，因此适量天天吃不会发胖

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